EM TEMPOS DE QUARENTENA, COMO A CANNABIS PODE AJUDAR A SUA ANSIEDADE?

A cannabis pode ajudar a gerenciar os níveis de ansiedade e estresse, mas existem práticas recomendadas que você deve usar durante o surto de “coronavírus”. De repente, os americanos se encontram com muito tempo em suas mãos, graças ao coronavírus.

Devido às práticas de distanciamento social para limitar novos surtos, muitos se encontraram trancados em casa apenas com colegas de quarto ou familiares. Isso fez com que alguns se aprofundassem em seus hobbies ou iniciassem um projeto criativo que estavam adiando.

Durante esse período, você poderá explorar filmes, pratos de comida e outras atividades que normalmente não faria.

Talvez você queira gerenciar os níveis de ansiedade e estresse no momento. Talvez você queira desativar a cobertura da mídia. Ou você está entediado, o que é motivo suficiente. Há algumas coisas que você deve saber. Um estudo publicado no ano passado no “Journal of Affective Disorders” descobriu que a cannabis reduz os sintomas de ansiedade, depressão e estresse.

Considerando o estado do mundo, esses são efeitos desejáveis. Os pesquisadores descobriram que aqueles que esperam reduzir o estresse devem usar cepas com alto teor de CBD / alto THC, enquanto as variedades com alto teor de CBD / baixo THC ajudam a limitar a depressão. “A cannabis  reduz os sintomas percebidos de afeto negativo a curto prazo, mas o uso continuado pode exacerbar os sintomas iniciais da depressão ao longo do tempo”, concluíram os pesquisadores.

FONTE: https://www.benzinga.com/markets/cannabis/20/03/15617137/should-i-use-marijuana-during-the-quarantine

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