O SEU SISTEMA ENDOCANABINÓIDE ESTÁ EQUILIBRADO?

Muitos de nós percebemos o importante do “equilíbrio” em nossas vidas diárias. Equilibrar o dever e o prazer é uma parte da nossa saúde física e mental. Cientistas nutricionais mostraram que o equilíbrio de gorduras ômega-6 (que são geralmente, mas nem sempre, pró-inflamatórias e, portanto, consideradas os “bandidos”) com gorduras ômega-3 (os “mocinhos”) pode afetar uma infinidade de resultados de saúde.

Por exemplo, a substituição de alimentos processados ricos em ômega-6 (batatas fritas e salgados) por alternativas ricas em ômega-3 (por exemplo, filé de salmão, sardinha e verduras frescas) melhora a saúde cardiovascular, a saúde do cérebro e bem-estar metabólico. Uma analogia semelhante pode ser usada quando se fala de endocanabinóides.

O que é o sistema endocanabinóide?
Para revisar brevemente, o sistema endocanabinóide é um grupo de lipídios especializados, seus receptores e as enzimas que os produzem e degradam. Através de ações diretas e indiretas, os endocanabinóides são conhecidos por modular e influenciar uma variedade de sistemas fisiológicos, incluindo apetite, dor, inflamação, termorregulação, pressão intra-ocular, sensação, controle muscular, balanço energético, metabolismo, saúde do sono, respostas ao estresse, motivação/recompensa, humor e memória.

Quais são os receptores canabinoides?
Os receptores de canabinoides são uma classe importante de receptores de membrana celular que também são conhecidos por terem uma forma de serpentina. Receptores são semelhantes a “fechaduras”, e os compostos que se ligam a eles são semelhantes a “chaves” em um sistema de abre e fecha. Eles têm cerca de sete seções que passam através da membrana celular externa.

Os receptores canabinoides também são acoplados às proteínas G, onde grande parte da “mágica” de sinalização acontece quando uma molécula ou composto se liga à porção externa desses receptores. Os três principais ligantes aos receptores canabinoides são todos lipofílicos (compostos gordurosos ou que “gostam da gordura”), e incluem endocanabinóides (sintetizados no corpo), fitocanabinoides (derivados de plantas, como da cannabis) e canabinóides sintéticos.

Os receptores canabinoides são divididos em dois subtipos principais, conhecidos como CB1 e CB2. Embora tenham alguma semelhança, eles são principalmente diferenciados por qual tecido ou sistema de órgãos eles estão associados no corpo. CB1 é encontrado principalmente no cérebro, com alguma presença no pulmão, rim, fígado, gordura, coração, músculo e osso.

Os receptores CB1 estão principalmente associados aos aspectos psicoativos e eufóricos do THC. No entanto, os receptores CB2 são encontrados principalmente dentro do sistema imunológico e células sanguíneas, e secundariamente em menor densidade no sistema nervoso, fígado, intestino, músculo e osso.

Como os receptores de canabinoides contribuem para o equilíbrio do sistema endocanabinóide?
O equilíbrio endocanabinoide é a contribuição relativa da atividade CB1 vs. CB2 em um dado momento. Estão sendo acumuladas pesquisas que demonstram que a dominância do CB1 está associada ao aumento da percepção de estresse, ansiedade, paranóia, aumento do apetite e diminuição da náusea/vômito e dor, além de vigilância imunológica aprimorada, sendo esta última demonstrada em certos modelos de câncer.

Em contraste, a dominância do CB2 está associada à diminuição da inflamação e lesão tecidual, em conjunto com melhorias na saúde metabólica, sinalização/sensibilidade à insulina, saciedade e balanço energético.

Usando essas informações, alguns cientistas estão se concentrando em bloqueadores CB1 específicos que podem melhorar muitos dos sintomas da síndrome metabólica. A síndrome metabólica é um conjunto de fatores de risco que aumentam o risco de doença cardíaca, acidente vascular cerebral e diabetes.

Veja também: Por que o CBD funciona melhor com um pouco de THC?

Especificamente, inclui aumento da pressão arterial, aumento de açúcar no sangue, excesso de gordura corporal ao redor da cintura e níveis anormais de colesterol. Algumas pesquisas nesta área já demonstraram que a inibição periférica do CB1 reduz a pressão arterial e o nível de açúcar no sangue e melhora os níveis de colesterol, além de levar à perda de gordura visceral, resultando em menor risco de doença cardiovascular e diabetes tipo II.

O que faz um sistema endocanabinóide equilibrado?
Achados bioquímicos e comportamentais recentes demonstram que a ativação “ótima” dos receptores CB1 promove mudanças neuroquímicas semelhantes a antidepressivos e efeitos comportamentais consistentes com a atividade antidepressiva/anti-estresse em roedores. Esses achados reforçam a importância de um sistema endocanabinoide equilibrado.

O sistema endocanabinóide é conhecido por controlar a proliferação, diferenciação, sobrevivência e competência imunológica do sistema de órgãos tegumentares frequentemente negligenciados (isto é, células da pele e cabelo). Segmentar e manipular o equilíbrio endocanabinóide com a intenção de normalizar o crescimento indesejado de células da pele e inflamação da pele pode ser benéfico para uma variedade de condições de pele humana (psoríase, eczema, acne, dermatite, esclerose sistêmica, etc).

O que acontece quando o sistema endocanabinóide se desequilibra?
Tenha em mente que o “equilíbrio” é crítico, como a pesquisa mostrou que se inclinarmos demais a balança na direção da inibição do CB1, pode haver uma diminuição associada na fertilidade, com risco aumentado de depressão, perturbação do humor e imunossupressão. Uma superabundância da sinalização CB1 tem sido associada ao aumento da psicoatividade, inflamação sistêmica, risco cardiovascular, diabetes e obesidade. Em contraste, a superativação e a dominância do CB2 podem levar à diminuição da função imunológica e à diminuição da cicatrização de feridas.

Fonte: Leafly

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *